Cuídate, te necesitamos

Hoy martes 7 de abril celebramos el Día Internacional de la Salud.  La Asamblea Mundial de la Salud propuso la creación de este día para conmemorar el Nacimiento de la OMS ( Organización Mundial de la Salud) y que tiene como principal misión que todos el mundo pueda hacer uso de su derecho a la Salud.

Actualmente, todos estamos viviendo una situación crítica que afecta directamente  a nuestro estado de bienestar en lo que a salud física y emocional respecta. La crisis del COVID-19 está poniendo a prueba nuestras capacidades para mantenernos firmes en la lucha contra un enemigo común.

CREAR CONCIENCIA COLECTIVA

Estamos viendo como la mayor parte de la población mundial, estamos trabajando por un lado, en adaptar nuestros hábitos y por otro lado, en concienciar a nuestros amigos, familiares, vecinos y conocidos a movernos y cuidarnos físicamente en nuestras casas.

Hacer deporte ahora que no podemos salir de casa no sólo es bueno físicamente si no que es esencial para mantener la cabeza ocupada y para ayudarte a sobrellevar de manera emocional la “encerrona”.

COBERTURA SANITARIA

No se nos ocurre un mejor momento dado que hablamos de salud para hacer una mención a todo el equipo sanitario, no sólo de nuestro país si no también a nivel mundial. Ellos son los verdaderos héroes, quienes nos están demostrando que la lucha continúa  día a día y que juntos, haciendo casa a las recomendaciones sanitarias, podemos salir de esta situación.

Hoy también aplaudimos su gran labor y su entereza.

Cuídate porque nadie como tú puedo mimar tu salud. Por eso en este tiempo, experimenta el cambio. Dedícate unos minutos para moverte para engancharte a una rutina saludable.

Alimenta tu cuerpo y tu mente, aprende a estar bien contigo mism@ , hacemos un llamamiento para que hoy más que nunca, cobre un sentido el Día Internacional de la Salud. Hagamos que cuidarse tenga más sentido que nunca.